- Faire du sport et de l'activité physique chaque jour
- Prendre de bonnes habitudes et ne plus les lâcher, le manque de rigueur est comme une faille qui ne demande qu'à s'agrandir a dit le dalai lama
- S'écarter et éviter a tout prix les gens désagréables
- Noter les bonnes idées en ayant toujours un carnet et stylo sur sois
- Aller a la campagne et dans les endroits dégagés à chaque fois qu'on le peut
- Boire quelques verres d'eau pure chaque jour: notre organisme est plein de toutes les saletés chimiques contenus dans notre alimentation et l'eau pure aide a éliminer tout çà...
- Consacrer un temps pour sois chaque jour, pour faire ce qui nous plait
- a suivre...
mardi 31 juillet 2012
Mes resolutions pour rester en bonne santé
En prenant de l'âge, je remarque tout plein de bricoles qui m'arrivent sans que je m'y attende, c'est donc un peu pour çà que je me propose de prendre d'avantage soin de mon organisme, pour que je puisse continuer a jouir longtemps de la vie....
lundi 30 juillet 2012
De plus en plus, les femmes blanches préfèrent les noirs
On le vois un peu partout dans les rues des villes, de plus en plus de femmes blanches préfèrent les africains.
Pas étonnant quand on voit leur physique musclé, en plus ils ne sont pas très regardants sur l'âge, par ailleurs ils sont réputés pour êtres performants en ce qui concerne le sexe. Mais au delà de toutes ces considérations, on peut remarquer leur incroyable gentillesse, les filles les aiment par ce qu'ils sont faciles a vivre, contrairement a nous les blancs qui poussons le bouchon toujours trop loin...
Pas étonnant quand on voit leur physique musclé, en plus ils ne sont pas très regardants sur l'âge, par ailleurs ils sont réputés pour êtres performants en ce qui concerne le sexe. Mais au delà de toutes ces considérations, on peut remarquer leur incroyable gentillesse, les filles les aiment par ce qu'ils sont faciles a vivre, contrairement a nous les blancs qui poussons le bouchon toujours trop loin...
Il parait que j'ai de gros bras
On me l'as dit tellement de fois que je commence a m y intéresser, je n' y avais jamais prêter attention auparavant!
ça à commencé a l'école, y avais un gars qui n’arrêtait pas de me dire que j'ai de gros bras, et puis un autre qui me posait la question de savoir si ce n'était pas la branlette qui faisait çà.
Dernièrement c'était mon médecin (femme) qui commençait a être passionnée par mes bras, je lui ai dit que je ne trouvais pas que mes bras soient si gros que çà! elle as répondu: si si , on le vois bien quand vous êtes debout!
Bon, admettons que mes bras soient bien musclés! en quoi cela vas-t-il me profiter? je ne suis pas lutteur, je ne suis pas déménageur non plus (ça ne m’intéresse pas).....
ça à commencé a l'école, y avais un gars qui n’arrêtait pas de me dire que j'ai de gros bras, et puis un autre qui me posait la question de savoir si ce n'était pas la branlette qui faisait çà.
Dernièrement c'était mon médecin (femme) qui commençait a être passionnée par mes bras, je lui ai dit que je ne trouvais pas que mes bras soient si gros que çà! elle as répondu: si si , on le vois bien quand vous êtes debout!
Bon, admettons que mes bras soient bien musclés! en quoi cela vas-t-il me profiter? je ne suis pas lutteur, je ne suis pas déménageur non plus (ça ne m’intéresse pas).....
dimanche 29 juillet 2012
Rogner et recadrer une photo avec Windows Live Photo Gallery
Windows Live Photo Gallery est un autre programme de Windows avec lequel on peut manipuler des images, il est inclut dans les systèmes d'exploitation Windows 7...
Rogner et recadrer des images dans Windows 7
Salut;
sur ce tutoriel je montre comment rogner et recadrer une image dans "Windows Paint" qui est inclut dans le système d'exploitation "Windows 7"
samedi 28 juillet 2012
Redresser et corriger la luminosité des images dans Windows 7
Il s'agit là d'un tutoriel simple qui montre comment on peut facilement redresser et corriger la luminosité d'images sans avoir recours a des logiciels tiers (souvent très (couteux)
Ne vous en faites pas pour la qualité graphique de ce tutoriel, c'est juste mon codec vidéo et ma carte graphique qui n'assurent pas....
Voici l'image finale, après correction
Et voici l'originale
Redimensionner une image sur Windows 7
Hello; ce petit tutoriel montre comment redimensionner une image avec "Windows paint"
Supprimer les objets indésirables d'une photo
Un petit tutoriel montrant comment supprimer les objets indésirables d'une photo
jeudi 26 juillet 2012
mercredi 25 juillet 2012
mardi 24 juillet 2012
Méchante douleur a la hanche
Je ne comprend pas toujours pas comment je me suis fait çà! je doit me tenir presque complétement immobile sinon gare a une monstre douleur a la hanche, je doit refréner le moindre éternuent, au moindre faux pas la douleur se fait sentir. Hier c'était pire, il m'as fallut une éternité pour pouvoir me tirer du lit et en sortant du lit j'ai dû ramper comme un serpent pour pouvoir atteindre mes cannes, je n'exagère rien! j’avançais par 10 cm et des fois j'avais des nausées qui accompagnaient les douleurs, trop handicapant pour l'hyperactif que je suis.
Actuellement je met tient debout, je met tout le poids sur la jambe saine, je ne m'autorise pas a m'assoir par peur de ne plus pouvoir me relever.
C'est ma jambe droite qui blessée, je la laisse flottante le plus possible, chez moi çà a toujours était le coté droit de mon corps qui subit toutes les blessures.....
Actuellement je met tient debout, je met tout le poids sur la jambe saine, je ne m'autorise pas a m'assoir par peur de ne plus pouvoir me relever.
C'est ma jambe droite qui blessée, je la laisse flottante le plus possible, chez moi çà a toujours était le coté droit de mon corps qui subit toutes les blessures.....
Zoom sur un escargot
Pas évident de filmer les escargots, ils ne sortent que quand il pleut, c'est un peu risqué pour l'appareil avec lequel on filme
dimanche 22 juillet 2012
Je sèche mes chaussettes avec un sèche cheveux
Actuellement je tourne avec 2 paires de chaussettes seulement, c'est plus simple a gérer, par ce que je n'ai pas de lave linge, ni de sèche linge d'ailleurs, vous l'aurez deviner. Je doit donc laver mes chaussettes à la main, et pour le séchage j'utilise un bon vieux sèche cheveux, je fait tout à la main, à l’ancienne... vous comprendrez que si je met mes chaussettes humides, mes chaussures vont en prendre un coup, les chaussures n'aiment pas l'humidité...
Je suis en ce moment même entrain de sécher mes chaussettes....
Je suis en ce moment même entrain de sécher mes chaussettes....
Vidéo de bébés cygnes - Nid de cygne (playlist)
Une vidéo full hd de bébés et maman cygnes dans leur nid, trop attendrissant! Appareil utilisé: Panasonic Lumix FZ150
Vidéo d'un champ de blé vert
Une de mes plus belle vidéo de champ de blé ,j'avais utilisé le "Panasonic Lumix FZ150" en mode "avchd progressive"
samedi 21 juillet 2012
Nerf cubital comprimé: engourdissement des 2 derniers doigts de la main
Il y à a peu près 3 mois, j'ai étais atteint du syndrome du nerf cubital, c'est à dire une perte de sensibilité et mobilité de l'extrémité droite d'une de mes mains. Au début j'ai pensé a une mauvaise circulation du sang, et je me suis dit qu'en pétrissant les zones atteintes un peu chaque jour, tout allait redevenir normal...
Quelle serais donc la cause de ce syndrome?
Comme je faisait du forcing avec mon vélo et que je tenait le guidon d'une mauvaise façon, il était alors claire pour moi que ça venait de là, mais je n'allait pas tarder a repeser cette observation...
J'ai observer que je dormais souvent sur mon bras la nuit et que plusieurs fois je me suis réveillé avec le bras comme mort, mais d'ordinaire ça redevenait normal au bout de quelques minutes, chez moi il les 2 derniers doigts et l'extrémité de la paume restés toujours engourdis...
J'ai attendu 3, 5, 8 jours... tout en essayant de faire de l'exercice, mettre la main dans de l'eau chaude, faire des étirements, mais rien! walou! nada!
Je crois que j'ai attendu plus d'un mois, et toujours cet engourdissement qui ne s'en vas pas, alors j'avais décidé d y aller a la pharmacie pour voir s'ils n'auraient pas quelque chose pour ce genre d'affection et la charmante demoiselle qui m'as reçu m'avais dit qu'il n'existe pas de médicament pour çà, elle ajouter "j'irais vite consulter un médecin si j'étais a votre place"...
Le lendemain je suis aller directe chez le médecin, sans même avoir pris rendez vous, et là sur qui je tombe? un gitan un peu fou (le médecin) qui me dit directe: je ne peu rien faire pour vous! je voulais être conseillé et savoir s'il existe des médicaments pour ce que j'ai, le gars me dit qu'il n'existe pas de médicaments pour çà, non mais il espérait que j'allais payer une consultation pour rien ou quoi! en plus il n'arrêtait pas de regarder sa montre, mais bref, il a finit par diagnostiquer (sans se lever de sa chaise) "compression du nerf cubital", il a ajouter que ce nerf serait comprimé soit dans au poignet, soit au niveau du coude comme pour la majorité des patients, ensuite il m'as pris un rendez vous a l’hôpital pour faire des examens...
L’examen a l'hôpital
Après quelques jours, je me rend a l'hôpital pour y passer une série d'examens, il y avais un médecin avec un ordinateur et divers gadgets, il a testé divers réflexes de mes 2 mains (pour comparer) et apparemment les tissus musculaires sont saufs...il m'as ensuite envoyer faire une radiographie du coude, il m'as dit qu'on allait laisser comme çà pendant quelques temps pour voir ce qui se passe...
Mon 2ème rendez vous a l'hôpital
Mon deuxième rendez vous a l'hôpital c'était pour un examen électromyographique, ils vous passent des petites décharges électriques un peu partout dans les 2 bras, les résultats s'affichent directement sur un écran d'ordinateur, ils peuvent ainsi voir la réactivité des nerfs etc...
Où j'en suis?
Actuellement les sensations dans mes derniers doigts et l'extrémité de la paume sont a 90% de la normale je dirait, il y avais des fois où c'était du 100% et après il y à eue de petites rechutes, c'est fluctuant, je peux être a 90% quand je me lève du lit et 100% (rarement) pendant une partie de la journée, c'est surtout quand je bouge beaucoup et fait beaucoup de sport, que tout semble redevenir normale...
C'est quoi le plus dur?
Le plus dur je dirais c'est:
Quelle serais donc la cause de ce syndrome?
Comme je faisait du forcing avec mon vélo et que je tenait le guidon d'une mauvaise façon, il était alors claire pour moi que ça venait de là, mais je n'allait pas tarder a repeser cette observation...
J'ai observer que je dormais souvent sur mon bras la nuit et que plusieurs fois je me suis réveillé avec le bras comme mort, mais d'ordinaire ça redevenait normal au bout de quelques minutes, chez moi il les 2 derniers doigts et l'extrémité de la paume restés toujours engourdis...
J'ai attendu 3, 5, 8 jours... tout en essayant de faire de l'exercice, mettre la main dans de l'eau chaude, faire des étirements, mais rien! walou! nada!
Je crois que j'ai attendu plus d'un mois, et toujours cet engourdissement qui ne s'en vas pas, alors j'avais décidé d y aller a la pharmacie pour voir s'ils n'auraient pas quelque chose pour ce genre d'affection et la charmante demoiselle qui m'as reçu m'avais dit qu'il n'existe pas de médicament pour çà, elle ajouter "j'irais vite consulter un médecin si j'étais a votre place"...
Le lendemain je suis aller directe chez le médecin, sans même avoir pris rendez vous, et là sur qui je tombe? un gitan un peu fou (le médecin) qui me dit directe: je ne peu rien faire pour vous! je voulais être conseillé et savoir s'il existe des médicaments pour ce que j'ai, le gars me dit qu'il n'existe pas de médicaments pour çà, non mais il espérait que j'allais payer une consultation pour rien ou quoi! en plus il n'arrêtait pas de regarder sa montre, mais bref, il a finit par diagnostiquer (sans se lever de sa chaise) "compression du nerf cubital", il a ajouter que ce nerf serait comprimé soit dans au poignet, soit au niveau du coude comme pour la majorité des patients, ensuite il m'as pris un rendez vous a l’hôpital pour faire des examens...
L’examen a l'hôpital
Après quelques jours, je me rend a l'hôpital pour y passer une série d'examens, il y avais un médecin avec un ordinateur et divers gadgets, il a testé divers réflexes de mes 2 mains (pour comparer) et apparemment les tissus musculaires sont saufs...il m'as ensuite envoyer faire une radiographie du coude, il m'as dit qu'on allait laisser comme çà pendant quelques temps pour voir ce qui se passe...
Mon 2ème rendez vous a l'hôpital
Mon deuxième rendez vous a l'hôpital c'était pour un examen électromyographique, ils vous passent des petites décharges électriques un peu partout dans les 2 bras, les résultats s'affichent directement sur un écran d'ordinateur, ils peuvent ainsi voir la réactivité des nerfs etc...
Où j'en suis?
Actuellement les sensations dans mes derniers doigts et l'extrémité de la paume sont a 90% de la normale je dirait, il y avais des fois où c'était du 100% et après il y à eue de petites rechutes, c'est fluctuant, je peux être a 90% quand je me lève du lit et 100% (rarement) pendant une partie de la journée, c'est surtout quand je bouge beaucoup et fait beaucoup de sport, que tout semble redevenir normale...
C'est quoi le plus dur?
Le plus dur je dirais c'est:
- de devoir tout le temps se surveiller la nuit pour ne pas écraser le bras et la main
- s'interdire de s'appuyer sur le coude, ou le poser quand on s'assoie, il vaut mieux éviter tout ce qui peut comprimer le bras ou la main, de quelque façon que ce soit...
- Éviter absolument de dormir sur le bras et la main
- Bien manger
- Faire du sport
- Masser, stimuler, étirer et mettre la main dans de l'eau chaude
vendredi 20 juillet 2012
Récupération Windows après effacement accidentel d'un fichier système
Ils sont géniaux les ordinateurs portables de la nouvelle génération, ils disposent d'un système de récupération Windows, enfaites il s'agit d'une image du disque Windows enregistrée généralement sur le 2ème disque dur du pc. Au cas où le système d'exploitation ne réussi plus a démarrer, il suffit de cliquer sur f8 (dans mon cas) au démarrage de l'ordinateur, puis une deuxième fois pour afficher les options avancées de récupération et sélectionner "Réparer Windows", ensuite il n y à plus qu'à suivre les instructions... C'est bien fait je trouve, les explications sont très claires....
Voici ce qui m'est arrivé;
Je fait une analyse antivirus et surprise! 2 infections graves (en rouge) et mon logiciel antivirus m'as suggérer de mettre les 1er fichier en quarantaine et supprimer le 2ème, seulement il n y avait aucune alerte pour me dire que le premier élément était un fichier système, rien! aucun avertissement! alors me suis dit pourquoi ne pas les supprimer tout les 2, comme çà je serais tranquille, ce que j'ai fait, ensuite mon antivirus me dit qu'il faut redémarrer pour finir de nettoyer l'ordinateur... En redémarrant, mon pc s'est arrêté sur la page d'accueil et rien ne bougeait, je ne pouvait pas faire fonctionner ni le clavier ni la souris, tout était bloqué et pas moyen de remettre en marche, j'avais tout essayé...
Je me suis dit ça y est, c'est foutu, il vas falloir tout formater et perdre tout mon travail, formater et installer une nouvelle copie de Windows. j'étais prêt a tout refaire quand un tilt s'est fait dans ma tête, je me suis souvenu qu'il y à un système de récupération Windows sur le 2ème disque dur de mon pc, je me suis dit c'est le moment de tester çà, a ma grande surprise il y avais une option "Réparer Windows" en surbrillance, j'avais cliquer sur "Entrée" et suivis les instructions et mon Windows a put être réparé....
Voici ce qui m'est arrivé;
Je fait une analyse antivirus et surprise! 2 infections graves (en rouge) et mon logiciel antivirus m'as suggérer de mettre les 1er fichier en quarantaine et supprimer le 2ème, seulement il n y avait aucune alerte pour me dire que le premier élément était un fichier système, rien! aucun avertissement! alors me suis dit pourquoi ne pas les supprimer tout les 2, comme çà je serais tranquille, ce que j'ai fait, ensuite mon antivirus me dit qu'il faut redémarrer pour finir de nettoyer l'ordinateur... En redémarrant, mon pc s'est arrêté sur la page d'accueil et rien ne bougeait, je ne pouvait pas faire fonctionner ni le clavier ni la souris, tout était bloqué et pas moyen de remettre en marche, j'avais tout essayé...
Je me suis dit ça y est, c'est foutu, il vas falloir tout formater et perdre tout mon travail, formater et installer une nouvelle copie de Windows. j'étais prêt a tout refaire quand un tilt s'est fait dans ma tête, je me suis souvenu qu'il y à un système de récupération Windows sur le 2ème disque dur de mon pc, je me suis dit c'est le moment de tester çà, a ma grande surprise il y avais une option "Réparer Windows" en surbrillance, j'avais cliquer sur "Entrée" et suivis les instructions et mon Windows a put être réparé....
mercredi 18 juillet 2012
dimanche 15 juillet 2012
Fruity loops ou Cubase?
Chacun de ces 2 logiciels (Fl studio et Cubase) a ses particularités intéressantes, on ne peut pas vraiment dire que l'un soit meilleur que l'autre, les 2 sont intéressants. Les jeunes vont choisir Fruity loops pour son coté musique électronique et sa conception originale et les anciens vont préférer continuer sur Cubase, sans doute par habitude.
Sur les 2 on peut produire toute sorte de musiques, mais fruity loops reste plus abordable en ce qui concerne le prix et a une interface plus attrayante, on est d'ailleurs plus tenté de s'amuser avec fruity loops qu'avec Cubase, il y à ce coté jouet dans fruity loops, c'est pour pour çà qu'il est très populaire, les gens s'éclatent avec...
Je vous suggère de visiter le site de chaque logiciel pour en savoir d'avantage:
Sur les 2 on peut produire toute sorte de musiques, mais fruity loops reste plus abordable en ce qui concerne le prix et a une interface plus attrayante, on est d'ailleurs plus tenté de s'amuser avec fruity loops qu'avec Cubase, il y à ce coté jouet dans fruity loops, c'est pour pour çà qu'il est très populaire, les gens s'éclatent avec...
Je vous suggère de visiter le site de chaque logiciel pour en savoir d'avantage:
samedi 14 juillet 2012
Carte Realtek désactivée - comment la réactiver?
Quand on installe une autre carte audio sur le pc (que celle intégrée), le dispositif audio Realtek intégré est automatiquement désactivé et n’apparait plus dans Windows, pour le réactiver il faut aller dans le BIOS, touche F2 au démarrage de l'ordinateur (tout dépend du pc, ça peut être une autre commande, faut observer l'écran au démarrage). Une fois dans le BIOS, aller sur le menu "Advanced" (naviguez avec les flèches du clavier), puis "Chipset Configuration (cliquer sur entrée), allez maintenant sur "OnBoard HD Audio, vous verrez marqué a droite "Auto", modifiez le en le mettant sur "Enabled" en utilisant les touches + et/ou -
Un fois le pc démarré vous verrez apparaitre un nouveau matériel et vous n'aurez plus qu'à installer le pilote fournis dans le cd qui accompagne l'achat du pc
Un fois le pc démarré vous verrez apparaitre un nouveau matériel et vous n'aurez plus qu'à installer le pilote fournis dans le cd qui accompagne l'achat du pc
vendredi 13 juillet 2012
Ces marocaines qui font souffrir les hommes
Avant quand on me disait que les marocaines sont des femmes envoutantes je pensais qu'on se foutaient de ma gueule, et puis je suis partis en reconnaissance, j'ai observé, fréquenté et travailler avec des marocaines, a ma grande surprise j'ai découvert des femmes qui ont ce petit plus que n'ont pas les filles d'ici, elles savent tout offrir sans compliquer la vie, je ne dirais pas qu'elles sont le must des filles, mais vraiment ça vaut le coup de les connaitre...
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